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Workouts

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UNSER PROGRAMM

Entdecke unser Programm. Sei es Personal Training, gemeinsames trainieren im Boot Camp oder Fit durch Firmenfitness.

Personal Training

Unser Personal Training ist komplett auf dich zugeschnitten und bietet die beste Art des Trainings. Wir erstellen für dich ein individuelles Trainingsprogramm und trainieren mit dir gemeinsam.

Boot Camp

Dein funktionelles Training im Kletterwald Garmisch-Partenkichen. In kurzen und effektiven Workouts bringst du deinen Körper und Geist auf ein neues Level. Unser Boot Camp richtet sich sowohl an Mitglieder als auch Nicht-Mitglieder und ist nicht Teil der Mitgliedschaft.

Firmenfitness

Dein funktionelles Training im Kletterwald Garmisch-Partenkichen. In kurzen und effektiven Workouts bringst du deinen Körper und Geist auf ein neues Level. Unser Boot Camp richtet sich sowohl an Mitglieder als auch Nicht-Mitglieder und ist nicht Teil der Mitgliedschaft.

Personal Training

In unserem Personal Training gehen wir exakt auf deine Bedürfnisse und Wünsche ein. Unsere individuell erstellten Trainingsprogramme enthalten Übungen, die dir helfen werden, deine Ziele zu erreichen. Dabei ist es egal, auf was du dich fokussieren möchtest. Mit unserem Personal Training bringen wir dich deinen Zielen näher.

Gewichtsreduktion

Du möchtest effektiv an deinem Gewicht arbeiten und gleichzeitig fit werden? Wir sprechen mit dir über deine Ziele und erstellen gemeinsam einen Trainingsplan, mit dem du diese erreichen kannst. Anhand einer Anamnese deines Körpers messen wir in regelmäßigen Abständen deinen Fortschritt und entwickeln deine Trainingsprogramm weiter.

Mehr Leistungsfähigkeit

Du bist Sportler und möchtest deine Leistung auf ein neues Level bringen? Wir helfen dir dein Sportprogramm sinnvoll zu ergänzen. Dabei bekommst du neue Impulse für dein Training, ergänzende Trainingsmethoden für Körper & Geist, und Unterstützung im Aufbau deiner Leistungsfähigkeit.

Gesundes Training

Vorbeugung ist das A und O bei gesundem Training. So kannst Du auf sanfte Weise deine Leistungsfähigkeit steigern. Gezieltes Training ist die beste Methode, um Schmerzen zu reduzieren oder gar zu beseitigen, den Körper vorbeugend zu kräftigen und dadurch wieder mehr Spaß im Leben zu haben. 

PLAYGROUND GAP

Ob freies Training, Zirkeltraining oder gemeinsames Workout, das Playground ist der perfekte Ort um zusammen zu trainieren.

ÖFFNUNGSZEITEN

MO: 08.30 – 21.00
DI: 08.30 – 21.00
MI: 08.30 – 21.00
DO: 08.30 – 21.00
FR: 08.30 – 21.00
SA: geschlossen
SO: geschlossen

 

KONTAKT

info@playground-gap.de
+49 8821 7088971
Bahnhofstraße 13
82467 Garmisch-Partenkirchen

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